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Ältere Paare Üben Yoga

"Das Alter ist unvermeidlich. 
Altern nicht."
Marv Levy 

Warum altert jeder Körper
&
 warum altert jeder Körper unterschiedlich? 

 das sagt die Wissenschaft 

oxidativer Stress

Oxidativer Stress ist die Folge der unverhältnismäßig ansteigenden Produktion freier Radikale im Verhältnis zur antioxidativen Abwehr. Dies führt zu mitochondrialen DNA-Mutationen und damit zu beschleunigter Alterung. 

(Lit. Da Costa, Joao Pinto)

Immunantwort
 
Telomere

Der laufende, mit jeder Zellteilung einhergehende Verlust von DNA an den Chromosomenenden ist praktisch mit einer ablaufenden Uhr vergleichbar.

Neuroendokrine Faktoren
Entzündungen

Unterschiedliche Auslöser verursachen Abwehrreaktionen auf Zellebene, die akut oder chronisch sein und bis zu Gewebeschädigung und Zelltod führen können. 

Entzündungen

Mit einem feinst abgestimmten Netzwerk komplexer Reaktionen (DNA-Reparaturenzyme, Aktivierung der Poly-Polymerase, Antioxidationssysteme u.v.m.) kann ein gesunder Körper die negativen Auswirkung von Stressoren begrenzen. 

Veränderungen der neutralen und endokrinen Funktionen 

Unterschiedliche Auslöser verursachen Abwehrreaktionen auf Zellebene, die akut oder chronisch sein und bis zu Gewebeschädigung und Zelltod führen können. 

Verweise

Tosato, Matteo et al. “The aging process and potential interventions to extend life expectancy.” Clinical interventions in aging vol. 2,3 (2007): 401-12 

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